1. Postępuj krok po kroku; pośpiech powoduje marnotrawstwo: próba nauczenia się od razu-fajnie wyglądających ruchów jest błędem. Nie tylko będziesz brakować solidnych podstaw, co utrudni prawidłowe wykonywanie ruchów, ale będziesz także bardziej podatny na kontuzje.
2. Bezpieczeństwo przede wszystkim: nie popadaj w samozadowolenie, jeśli chodzi o bezpieczeństwo. Zawsze noś sprzęt ochronny i odpowiednio się rozgrzewaj. Bezpieczeństwo jest podstawą wszelkiej przyjemności.
3. Wybierz mądrze swój sprzęt. Do jazdy na rolkach najbardziej podstawowym wymogiem są łyżwy. Nie powinny być zbyt tanie, ale też nie powinny być zbyt drogie. Doskonałe łyżwy, charakteryzujące się wyjątkową elastycznością, sprawią, że początkujący będą częściej upadać.
4. Zachowaj równowagę między pracą a odpoczynkiem: Kiedy Twoje mięśnie i ścięgna zaczną się męczyć, będzie Ci trudno robić postępy i będziesz bardziej podatny na kontuzje. Jeśli podczas ćwiczeń czujesz się zmęczony, obolały lub bolesny w niektórych obszarach, spróbuj innego ruchu.
